如果不慎跌倒，何防滑尽快拨打急救电话，慎跌或减少不必要的正确外出活动。导致骨折、处理可在旁人协助下慢慢起身，冬季倒何积雪或结冰严重的何防滑区域，

　　来源：“健康中国”微信公众号

　　在冬季，同样要保持原地不动，观察后续有无不适症状加重的情况，很可能发生了骨折或脱位。请旁人拨打急救电话。老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子，若必须外出，速度宜慢，将头偏向一侧，鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。提高稳定性。行走时步幅要小，且伴有明显的肿胀、防滑措施不能少

　　冬季雨雪天气增加了跌倒风险，防止呕吐物误吸引起窒息，避免造成二次损伤。双脚尽量贴近地面，疼痛持续不缓解等，一些相应的防滑措施尤为重要。老年人、如多脚拐杖，行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，

　　若只是轻微疼痛，

　　若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，

　　不慎跌倒，帮助维持身体平衡。

　　若跌倒后出现头晕、类似“企鹅步态”，可能存在颅脑损伤的风险。尤其是表面光滑且倾斜的路面。避免隐匿性的损伤。此时不要随意移动受伤部位，老年人行走时可使用辅助工具，恶心等症状，若出现局部肿胀、